Home - Stephanie Crisla

Terapia de casal

quebra de confiança
distanciamento emocional e sexual
ciúmes disfuncional e brigas frequentes
frustrações constantes com o relacionamento
ansiedade com a chegada de uma grande mudança como casamento, nascimento de um filho, adoção, aposentadoria etc

Terapia Sexual

traumas sexuais
disfunção erétil
ejaculação precoce
dificuldade em ter orgasmos
dor durante o sexo
dificuldade de excitação sexual
consumo excessivo de pornografia
baixo desejo sexual
vaginismo
exploração de fantasias e fetiches
educação sexual

Acolhimento inicial: me aprofundo nas raízes dos desafios que você enfrenta, compreendendo suas necessidades e seu contexto de vida
Compreensão do caso: formulo uma compreensão abrangente do seu caso e aspectos que dificultam ou que facilitam a resolução do problema
Plano de tratamento: traço objetivos, metas e intervenções, adaptadas às suas características e possibilidades, buscando transformar o sentido de padrões disfuncionais do pensamento e do comportamento
Avaliação de resultados: avalio regularmente o progresso em relação às metas terapêuticas estabelecidas e monitoro riscos e crises potenciais para buscar seu bem-estar durante todo o tratamento
Alta: ao fim do processo você aprenderá a cuidar do seu relacionamento, a entender melhor suas expectativas e necessidades e desenvolverá habilidades práticas para fortalecer a comunicação, a confiança e a cumplicidade

Professora e Palestrante
Coordenadora do Núcleo de Sexologia da BRAPSI
Especialista em Sexualidade Humana pelo CBI of Miami
Formação em Terapia de Casais pela Rede Ser Terapeuta de Casal
Formação Terapia Cognitiva Sexual com PhD Dra. Aline Sardinha
Formação em Terapia Cognitiva Comportamental com Fernanda Landeiro
Formação em DBT (Terapia Comportamental Dialética) com Fernanda Landeiro
Formação em Psicologia Baseada em Evidências com Fernanda Landeiro
Associada à ABPBE (Associação Brasileira de Psicologia Baseada em Evidências)
Formação em Psicopatologia com Fernanda Landeiro
Especialista em Relacionamentos e em Dependência Emocional pelo Instituto do Relacionamento
Formação em Psicofarmacologia Clínica pela USP

psistephaniecrisla

Quando algo nos incomoda em um relacionamento, é $Quando algo nos incomoda em um relacionamento, é natural que sintamos vontade de criticar o comportamento do outro. Apontamos o que está errado, o que nos irrita, o que precisa mudar. Mas a verdade é que a crítica nunca constrói, só destrói. Em vez de criar um espaço de conexão, ela levanta muros, gera ressentimento e afasta o casal. O psicólogo John Gottman, um dos maiores pesquisadores de relacionamentos, fala sobre os “quatro cavaleiros do apocalipse”, comportamentos que preveem o fracasso de um relacionamento, e a crítica é o primeiro deles. Isso porque, ao criticar, atacamos diretamente a pessoa, e não o comportamento. A mensagem que passa é: “Você é o problema”, ao invés de “Tem algo acontecendo entre nós que precisamos resolver juntos”. Criticar o outro não resolve os problemas, só aumenta a tensão. Pense em quantas vezes uma crítica já fez você se sentir melhor ou trouxe uma solução. Quase nunca, certo? Ao contrário, ela cria um ciclo negativo, onde cada um vai se fechando, gerando defensividade, mágoa e distanciamento. O que poderia ser uma oportunidade para entendimento e crescimento vira um campo de batalha. Mas então, como lidar com os problemas no relacionamento sem recorrer à crítica? Existem outras formas muito mais eficazes de comunicar insatisfações e resolver conflitos. No final, o que faz um relacionamento dar certo não é a ausência de problemas, mas a forma como o casal escolhe enfrentá-los. A crítica nunca será a solução. Ao invés de construir pontes, ela cava abismos. Quando substituímos a crítica por comunicação honesta e empática junto com uma posição de autoresponsabilidade, abrimos espaço para um relacionamento mais saudável, leve e conectado. Que tal trocar a crítica pela compreensão e pelo diálogo construtivo? Seu relacionamento agradece! #relacionamento #amor #love #casal #casais #terapiadecasal #companheirismo #comunicação #conflito #briga #separação #critica #relações #construção #solução #psico #psicologia #terapia$

Em muitos momentos, a dinâmica de um relacionamen

Amar não é fácil nem intuitivo como pensamos qu

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